الارشيف

اسألوا الدكتورة ليندا

هذا العيد: اصطحاب الأطفال إلى الخارج قد يشعر الأهل بالارتباك بسبب كثرة المعلومات التي يجدونها على الانترنت، وتضارب النصائح والمعلومات التي يقدمها أفراد العائلة والأصدقاء،...

مراحل الحب الثلاث

كيفية تغير الحب مع الوقت كتبت: مريمحكيم مستشارة في العلاقات الزوجية هل لاحظتم أن حبكم يتغير مع الأيام؟ معظم العلاقات تبدأ بمشاعر قوية من الانجذاب والشغف الذي...

نظرة على الربو

معلومات صحية أساسية بينما يبدو التنفس أسهل أمر يمكننا القيام به، فإنه لمصابي الربو يمكن أن يتغير سريعًا عند التعرض لنسمة محملة بحبوب اللقاح أو...

مساج شخصي باليوغا

كتبت: جريتي عايد يعقوبيان، مدربة ومستشارة لياقة إن استخدام كرتين مطاطيتين صغيرتين ((Yoga Tune Up (YTU) يجمع العديد من الفوائد مع التركيز على التخلص من...

لنحب أنفسنا.. لنحب حياتنا

الدكتورة رناد السحيمات، استشارية في علم الأمراض السريري والمختبرات إن الربيع هو فصل التجديد، والوقت المثالي لتنظيف وتحسين حياتنا ككل وإنعاشها ، ويرى الطب الصيني التقليدي...

هل يمكن أن ينجو الزواج من الخيانة؟

8 خطوات التعافي كتبت: مريم حكيم مستشارة في العلاقات الزوجية إن التعافي بعد حدوث خيانة أمر ليس بالسهل، ولكن الخبر الجيد أن ذلك ممكن كما أن الزواج...

التوحد منحة وليس محنة

فهم نقاط القوة والمنح التي تأتي مع التوحد كتبت: شيرين سلفيتي، طالبة طب متدربة لدى المجلة من الضروري أن يتذكر الأهالي والمعلمون الجوانب الإيجابية ونقاط القوة التي...

جسدٌ حاضر، و ذهنٌ يَقِظ

كتبت: رولا وردة سكاب، مدربة يوغا في حياتنا المليئة بالمنبهات والمحفزات، والمتع الفورية، التي تقودها التكنولوجيا، أصبح التدرب على الحضور الذهني أمرًا ضروريًا أكثر من...

توازن دقيق

كتبت: الدكتورة ليان أوتي، استشارية النسائية والتوليد واختصاصية جراحة المنظار يعد تكيّس المبايض من أكثر الاختلالات الهرمونية شيوعًا بين النساء، إذ يصيب سيدتين  من كل...

مكان العمل المستقبلي

المرونة لدعم العائلات في الأردن كتبت: رانية القدسي، مستشارة في إدارة الموارد البشرية تتغير حياة المرأة تمامًا حين تصبح أمًّا، فهي في كثير من الأحيان تُضطر لاتخاذ...

حالة الطقس الان

عمان الأردن
haze
12.4 ° C
13 °
12 °
76%
1.5kmh
20%
الأحد
20 °
الأثنين
17 °
الثلاثاء
16 °
الأربعاء
18 °
الخميس
17 °