الارشيف

تخلصوا من القلق

كتبت: رولا وردة سكاب، مدربة يوغا   نأخذ شهيقًا عندما نولد؛ لنبدأ رحلتنا الطويلة على الأرض، ثم نزفر عندما نغادرها، انضموا إليَّ في هذه الرحلة التي ستغير عاداتكم...

الاساءة لا تكون دومًا جسدية

تعرفوا على علامات الإساءة العاطفية كتبت: مريم حكيم مستشارة في العلاقات الزوجية لا تعد الإساءة العاطفية فعلاً جسديًا فقط، ولكنها قد يقصد بها التحكم والتسلط بشخص آخر...

اسألوا الدكتورة ليندا

هذا العيد: اصطحاب الأطفال إلى الخارج قد يشعر الأهل بالارتباك بسبب كثرة المعلومات التي يجدونها على الانترنت، وتضارب النصائح والمعلومات التي يقدمها أفراد العائلة والأصدقاء،...

جسدٌ حاضر، و ذهنٌ يَقِظ

كتبت: رولا وردة سكاب، مدربة يوغا في حياتنا المليئة بالمنبهات والمحفزات، والمتع الفورية، التي تقودها التكنولوجيا، أصبح التدرب على الحضور الذهني أمرًا ضروريًا أكثر من...

التثقيف المالي أسالس شراكة INVESTBANK والمرجع للمطبوعات جدد INVESTBANK (البنك الاستثماري)، الرائد في تقديم الحلول المصرفية المبتكرة، شراكته مع المرجع للمطبوعات، الناشرة للمجلتين الأردنيتين الوحيدتين...

حالة الطقس الان

عمان الأردن
haze
12.4 ° C
13 °
12 °
76%
1.5kmh
20%
الأحد
20 °
الأثنين
17 °
الثلاثاء
16 °
الأربعاء
18 °
الخميس
17 °