الارشيف

ولّعت!

كتبت: مريم حكيم مستشارة في العلاقات الزوجية في مرحلة ما، قد نوجه الغضب الى شركائنا أو نستقبل هذا الغضب منهم. وقد نتساءل كيف تصاعد الأمر بهذه...

متلازمة فطام الاجازة

كتبت: ثريا العوا, استشارية دولية في الرضاعة الطبيعية الأعياد هي أسعد أوقات العام، ولكنها تجلب بعض التوتر؛ الفطام غير المتوقع، والذي يعرف بفطام الإجازة، ويحصل...

متلازمة فطام الاجازة

كتبت: ثريا العوا, استشارية دولية في  الرضاعة الطبيعية الأعياد هي أسعد أوقات العام، ولكنها تجلب بعض التوتر. الفطام الغيرمتوقع، والذي يعرف بفطام الإجازة، ويحصل عندما...

التطور العاطفي عند أطفالكم

“تعلم تطوير مهارات الوالدية والعلاقات يشبه تماماً تعلم أي مهارة أخرى”، قالت الطبيبة النفسية بسمة كيلاني للأهالي في ورشة “اسألوا خبراءنا 2” التي أقامتها...

“ليش ما عم أنحف؟”

أسباب طبية لتحديات الوزن عند بعض النساء بقلم: د.رناد سحيمات, استشارية في علم الأمراض السريريوالمختبرات هل يصعب عليكم فقدان الوزن؟ حتى مع التمارين و الحمية القاسية، هل...

ما هو أسلوب تعلقكم بالشريك؟

كتبت: مريم حكيم مستشارة وأخصائية معالجة في العلاقات الزوجية فهم أسلوب تعلق الأزواج يساعد في بناء زواج أفضل. لنتعلم كيفية التعامل مع الطرف الآخر في العلاقات...

الحركة.. بركة !

كتب: مريان بودولانو، مدرب لياقة و صحة بحسب احصائيات 2016 فإن أربعة ملايين أردني من عمر 25 وما فوق  يعانون من السمنة ومليونين من الأردنيين يعانون...

حماية الموروث الثقافي للمملكة

عالمة آثار اردنية تكشف الثمن الباهظ للتاريخ الضائع تحدثنا عالمة الآثار الأردنية - الأمريكية نهاد شبار عن الموروث الثقافي للأردن الذي لا يقدر بثمن. تخبرنا شبار أنه...

الرضاعة الطبيعية و سرطان الثدي

جميعنا نعلم أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأطفال. ولكن هل تعلمون أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للماما أيضاً؟ وتوفر حماية من السرطان لها ولطفلكم! أثبتت 13 دراسة...

كافيه اليوغا

هل تريدون أن تصبحوا مدرّبي يوغا أم تريدون أن تعمقوا تجربتكم مع اليوغا فحسب؟ ستعجبكم سلسلتنا الجديدة من اللقاءات مع مدرّبي  اليوغا. هذا الشهر...

حالة الطقس الان

عمان الأردن
haze
12.4 ° C
13 °
12 °
76%
1.5kmh
20%
الأحد
20 °
الأثنين
17 °
الثلاثاء
16 °
الأربعاء
18 °
الخميس
17 °