الارشيف

المونة

  تحت عنوان "صنع في الأردن" نقدم لكم كتبًا تتحدث عن الأردن، أو لمؤلفين أردنيين تتحدث عن مواضيع عدة. فريق نكهات عائلية يقدم لكم أفلامًا مفيدة...

الاساءة لا تكون دومًا جسدية

تعرفوا على علامات الإساءة العاطفية كتبت: مريم حكيم مستشارة في العلاقات الزوجية لا تعد الإساءة العاطفية فعلاً جسديًا فقط، ولكنها قد يقصد بها التحكم والتسلط بشخص آخر...

انضباط دون أذى

كتبت: سيرسا قورشة، اختصاصية طفولة وإرشاد والدي وجد بعض الأهل لعقود أن الضرب وسيلة فعالة لفرض الانضباط، وما زال بعضهم يلجأ لهذه الوسيلة في أيامنا...

اسألوا خبيرتنا

هل تبحثون عن المساعدة لبناء عادات غذائية صحية؟ اختصاصية التغذية رزان شويحات، وتقدم لكم نصائح غذائية تساعدكم لتبدوا بأفضل حال. هل يمكن لمرضى السكري تناول...

أحبوا قلوبكم

ساعدوا أنفسكم على الاستمتاع بالحياة من خلال إنقاذ حب حياتكم، وهو أنتم، وهنا نتوجه ببعض الأسئلة إلى اختصاصي الأمراض الداخلية وقصور القلب المتقدم، الدكتور...

البيت والشغل بيجمعنا

كتبت: آن بوبجيز ما الذي قد يحصل إذا وحّد شركاء الحياة الزوجية جهودهم في العمل؟ لقد أثبت العديد من الأزواج إمكانية النجاح في العمل والبيت...

تكيّس المبيض وتحدي الوزن

كتبت: الدكتورة ليان أوتي، استشارية النسائية والتوليد واختصاصية جراحة المنظار للوزن أهمية بالغة لدى الجميع، وللسيدات على وجه التحديد، وقد يصعب التحكم به بوجود تحديات...

أعشاب لصحة البشرة

نصائح للبشرة الحساسة التعرض للشمس دون وقاية، والماء الساخن، ومواد العناية بالبشرة التي تسبب الحساسية، قد تحدث كلها ضررًا كبيرًا بالبشرة الحساسة. سواءً  أكانت البشرة جافة...

دفء العائلة

لقاء يتجدد مع عائلة البقاعي بعد سبع سنوات كتبت: حنين سلامة تصوير: محمد الحوساني التقينا النائب السابق، المهندس عبد الرحيم البقاعي، قبل سبع سنوات في منزله محاطًا...

كعك العيد بكمّل فرحتنا

كتبت: روان باطا، خبيرة طعام تعد وصفة كعك العيد من أهمّ الوصفات لاستقبال العيد في جميع دول العالم العربي؛ إذ لا يكاد يخلو بيت من...

حالة الطقس الان

عمان الأردن
haze
12.4 ° C
13 °
12 °
76%
1.5kmh
20%
الأحد
20 °
الأثنين
17 °
الثلاثاء
16 °
الأربعاء
18 °
الخميس
17 °