وصفة للنجاح

وصفة للنجاح

أصبحت متلازمة تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعا بين الفتيات، حيث يعتبر مرضًا مزمنًأ، في صحة المرأة تكتب لنا الدكتورة ليان أوتي بعض النصائح لتجنب مضاعفات هذا المرض وتزودنا بالفحوصات الدورية الواجب عملها

هل سمعتم بالموجة التي اجتاحت عمان الفترة الفائتة! لا تقلقوا! هي موجة من تمارين اليوغا المشتركة، تخبرنا أكثر عن هذا الموضوع مدربة اليوغا رولا وردة سكاب في صحة ورفاهية.

في علاقات، تبحث لنا مستشارة العلاقات الزوجية مريم حكيم هل “البعد يزيد الحب” أم “البعيد عن العين بعيد عن القلب” ؟

تعرفنا وعد الفاعوري على مشروع منظمة النهضة العربية للديمقراطية والتنمية ” جسور التفاهم ” في من واقع الحياة

أما للأمهات الجدد فتقدم لهم مستشارة الارضاع الطبيعي مريم العوا طرق للاستعداد للرضاعة الطبيعية في صحة المرأة، كما تتبعها خبيرة التغذية وتقدم لنا أفضل خدمة غذائية للمرضعات في تغذية

ثم تاخذنا المدربة جريتي عايد يعقوبيان الى اليوغا مرة أخرى في رحلتها مع تمارين الباوند وقرع الطبول، وترينا هذه التمارين من كثب في لياقة

هل هناك علاقة بين الطعام والمزاج ؟ تجيبنا الدكتورة رناد سحيمات عن هذا السؤال في حياة صحية